Сборник высокобелковых рецептов. «Добираем норму белка с легкостью»
899,00
р.
р.
С помощью этой книги: - Вы с легкостью доберете дневную норму белка; - Скинете пару-тройку кг лишнего веса; - Избавьтесь от отеков; - Освободите голову от мыслей - что приготовить на ужин, чтобы МНЕ было вкусно; - Не нужно считать калории, я все сделала за Вас. - Сможете приготовить не только ужин, но и организовать свой рацион в обед. К рецептам даны рекомендации по формированию тарелки.
Дополнительно Вы получите информацию: - Баланс питания на день. Что есть, чтобы стройнеть и не считать калории; - Трекер привычек (очень полезная штука, рекомендую вести регулярно!); - Полезная информация по белкам, жирам и углеводам. Сможете рассчитать свою дневную калорийность без труда.